【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

1 S) q7 m7 i0 Z; K2 `. s8 b: \3 n诊断：干火
! P1 M3 W0 N9 k: l4 e' ?
# t2 l3 |# L- Q+ {& P1 I治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
8 u3 ^2 f, I0 }9 X
4 G# _' x! j' _$ V+ V  R( F保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
+ s0 {5 y# X4 ~
2 q) s8 T% X+ p1 Z/ v控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
7 J' Q. B8 U  a4 s' q
诊断：心火
/ ]$ s7 R! L" `1 J7 O6 i; q
治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
% |0 a- D  [4 Z5 t, n/ H& q) f( |
2 [1 P# E1 F# T, s放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

  e! |' q% r/ U" g诊断：内火
* b+ k' i" y5 A& _  ]5 a7 Y7 z$ R7 K
9 `, [# ?1 [5 N( h4 ?治疗方案：舒顺，清解

! f; P, I' c# w) S吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

/ _9 T3 k6 J$ H& ^" _  y! P煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
% o* }  @; N5 Y
) L' m2 X3 g+ X% w" Z0 J[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉